首の痛みについて
首の痛みは日常生活でよく経験する不調のひとつです。朝目覚めたときや長時間のデスクワーク後などに突然あらわれることがあり、さまざまな要因によって引き起こされます。
首の痛みの原因
主な原因については、長時間のデスクワークや悪い姿勢、寝違えなどによって首の周りの筋肉が緊張することが挙げられます。これがさらに進行して首の椎間板が変形すると神経が圧迫されて痛みが生じるケースもあり、加齢が進むほど椎間板変形のリスクは高まります。
怪我や疾患によって首の痛みが引き起こされる場合も多いです。スポーツや交通事故などの場合、首を急激に動かした際に靭帯や筋肉に損傷が生じ、炎症を起こすことがあります。また、リウマチや頚椎椎間板ヘルニアなどの首に関連する疾患や炎症によって、首の痛みが発生するケースも少なくありません。
首の痛みの症状
首の痛みの症状については、軽症の場合、筋肉の緊張や捻挫により首がこわばったり動かしにくくなったりします。症状が重くなってくると、局所的な痛みだけでなく肩や頭部にも痛みが広がり、頭痛やめまいを伴うこともあります。
また、首の神経が圧迫されると、腕や手にしびれを感じる場合があります。
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