PMSについて

PMS

PMSとは、多くの女性が月経周期の前に経験する身体的および感情的な症状の総称です。生理前になると体調や気分が不安定になり、不快な症状があらわれることがあります。

PMSの原因

PMSの原因について明確にはわかっていませんが、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）のホルモンバランスの変動が関連しているとされています。このホルモンの変動により、脳内のセロトニンやγ-アミノ酪酸（GABA）の濃度が変化し、PMSの症状が引き起こされる可能性が高いです。

また、ストレスや遺伝的要因、栄養状態の変化などもPMSの発症に関与している可能性があります。ただし、個々で症状やその原因は異なるため、正確な原因の特定は難しいのが現状です。

PMSの一般的な症状については、情緒不安定や疲労感、胸の腫れや痛み、食欲の変化や睡眠障害などがあります。これらの症状は通常、月経周期の数日から1週間前に始まり、月経が始まると緩和される場合が多いです。

症状や重症度は個人によって異なりますが、症状が重い場合は生活の質に影響を与えることがあります。

カウンセリング風景

当院ではPMSのつらい症状を改善させるために、自律神経やホルモンのバランスを調節する特別な鍼灸施術を行い、早期改善を目指します。初めての鍼灸施術でご不安な方は、ご家族・ご友人とご一緒に入室することも可能です。お気軽にご相談ください。